Votre formatrice

Mon histoire

Etant jeune, j'ai longtemps pratiqué la gymnastique artistique en loisir et en compétition. A l'université, j'ai naturellement entraîné les jeunes de mon club, et j'ai aussi créé la section fitness de mon école d'ingénieur.

J'ai ensuite travaillé pendant 8 ans en recherche et développement dans la chimie, tout en pratiquant différentes activités sportives pendant mes loisirs. C'est donc par passion que j'ai commencé une formation de coach sportif en parallèle avec mon travail. J'ai suivi une formation à Liverpool, puis à Lyon. En même temps, je me suis formée au Pilates après avoir pratiqué pendant 5 ans.

De retour en France, en 2017, je crée SMALL Yoga Pilates à Lyon avec mon associée et je m'investis complètement dans les cours de Pilates et le fonctionnement du studio.

Je me forme aussi au Fly Move et au yoga De Gasquet.

Après ces années d'expérience, j'ai à joie de partager mes compétences pour des futurs professeurs de Pilates.

La bienveillance, la précision et la bonne humeur sont des éléments clés pour un cours réussi.